Puhelinpäivystys
toistaiseksi keskiviikkoisin klo 11-12 
044 215 2523

 

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

Adho mukha svanasana

Image Alaspäin katsova koira

Ardha matsyendrasana

ImageKierto

Halasana

ImageJalat pään yli

Janusirsasana

ImagePää polveen

Kaari

Image

Kuollut kala

Image

Prasarita padottanasana

ImageIntensiivinen jalkojen levittäminen

Salamba sarvangasana

ImageTuettu hartiaseisonta

Sirsasanan muunnelma

ImagePäälläseisonta

Urdhva dhanurasana

ImageKaari

Uttanasana

ImageEteentaivutus seisten
Utthita trikonasana
ImageTrikonasana