Kursseille ilmoittautuminen

Puhelinpäivystys
ma-to klo 11-14
044 215 2523

Korttimyynti

Lahjakortit

Jäsenkauppa

Asiakaspalaute

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

joogavideo-kuva

Helena Tervonen

Valmistuin Ryhmäliikunnan ohjaajaksi v.2009 (Trainer Lab certified trainer education.)
Olen suorittanut monia Suomen Voimisteluliiton kursseja, mm. Kuntojumppa taso 1 ja 2. Seniorijumppa (IKILIIKE) ja Roller –kehonhuolto.
Suoritin ChiBall ohjaajakoulutuksen v.2011 (Wellness & Balance Finland.)
Kävin Pilates mattoharjoittelun ohjaajakoulutuksen 1 ja 2 v.2012 (Wellness & Balance Finland.)

Joogaharrastuksen aloitin vuonna 2009.
Olen saanut Yoga Flow ja Yoga Flex -koulutukset vuonna 2013 (Wellness Mentor)
sekä suorittanut Flow-joogan peruskurssin 2014.
Lisäksi olen käynyt Helsingin Astanga joogakoulun Yinjoogakurssin.
Lokakuussa 2015 valmistuin HIMA Happiness studion RYT200 -joogaopettajakoulutuksesta.

Kävin Asahi ohjaajakoulutuksen v.2016 (Asahi Health)

Ohjaan Joogaa, ChiBallia, Asahia, Venyttelyä sekä Seniorijumppaa.